מאמרים
הלב החכם

הטכניקה הזו תשפר את איכות חייכם , תשפר את יכולת החשיבה שלכם , תעזור לכם ליצור אהבה ולהשפיע על הסביבה שלכם .

הקשר בין המוח ללב

רובנו למדו בבית הספר שהלב מגיב ל" פקודות "שנשלחות על ידי המוח בצורה של אותות עצביים. עם זאת, מה שרובנו לא יודעים שהלב בעצם שולח יותר אותות למוח מאשר המוח שולח ללב! במילים אחרות, לא רק שהלב מגיב למוח, המוח מגיב ברציפות ללב.

ההשפעה של פעילות הלב על תפקוד המוח נחקרה בהרחבה על פני 40 השנים האחרונות.

קרא עוד...
 
מישל כמעט עזבה את ברק, אבל היא בנויה להיות אובמה

לפי ספר חדש, מישל אובמה תכננה לסיים את נישואיה עם ברק אובמה. הספר החדש, "החובבן", מאת אדוארד קליין נכנס לפרטים על חייו של הנשיא אובמה בדרכים שהוא ככל הנראה לא יאשר.

בשנת 2000, לאחר שמונה שנות נישואין, ברק אובמה החליט -אל אף התנגדותה של מישל - לאתגר את בובי ראש חבר הקונגרס הדמוקרטי. אובמה נמחץ בתבוסה שהשאירה אותו שבור. אדוארד קליין כותב, "בימים האפלים שאחרי תבוסתו, הוא פנה למישל לניחום. אבל היא לא הייתה במצב רוח לאהדה. . . הוא סרב להקשיב לאזהרותיה על לקיחת סיכון על "נחפזות אדירה". שבעיקר גם השאיר אותם בחובות.

קרא עוד...
 
מה הסיבה שדיאטה וספורט לא מעשי להרבה האנשים?

מדוע הרבה אנשים מנסים ומנסים ולא מצליחים?

רוב האנשים מקבלים החלטה להתאמן ולאכול נכון

אבל משהו קורה במערכת היחסים או בעבודה שמחבל בתכניות שלהם והם מותרים.

לעומתם האחרים שיום אחד קיבלו החלטה להוריד משקל והפכו לאנשים בריאים מעבר לכל דמיון.

קרא עוד...
 
תופעת המבוי הסתום


לאחרונה אנו נתקלים יותר ויותר בתופעה מעניינת,

מגיעים אלינו יותר ויותר זוגות בתחילת דרכם (נשואים ולא נשואים) על מנת שנעזור להם להקפיץ את הזוגיות ולהפוך אותם לאנשים מאושרים יותר, רובם מגיעים עם תופעה די דומה של "מבוי סתום"

מבוי סתום מתרחש כאשר אחד מבני הזוג מבקש משהו ונדחה שוב ושוב. הוא חוזר על הבקשה בצורה תקיפה יותר, שטלתנית או עקיפה, ואילו בן הזוג השני ממשיך להתנגד ולעכב, עד שכל תהליך הנתינה והקבלה במערכת היחסים    הופך לקרב על שליטה.

הבסיס לכל מערכת יחסים היא תחושה של מילוי צרכים הדדי. בכל פעם שאחד מבני הזוג פוגע ומתייחס בחוסר כבוד לצרכים, מתנגד או מתעלם מבן הזוג, הקשר מידרדר. בכל פעם שאחד מבני הזוג מתנהג בצורה אנוכית על מנת לשלוט, שני בני הזוג מאבדים את האמון באפשרות שהצרכים שלהם יתממשו.

קרא עוד...
 
האם אתה זקוק לייעוץ זוגי?

לכל הזוגות יש חילוקי דעות. מה שחשוב הוא, כיצד הם מתמודדים עם זה.

במערכת יחסים בריאה, זוגות מתקשרים ומדברים על רגשותיהם ורצונותיהם לגבי כל נושא.
הם ינהלו משא ומתן לפתירת הבעיה.
הם יכנסו לתהליך שבסופו שניהם יצאו ברווח ( (win / win.
כל אחד מרגיש שהוא שותף ושיש לו חלק ברצונות המשותפים.
בני הזוג יגבשו תכנית כיצד להתמודד עם בעיות דומות בעתיד.

בתהליך כזה כל אחד מבני הזוג מרגיש שהבינו אותו, שהבעיה טופלה על ידי בן הזוג אשר דאג לו בצורה הטובה ביותר. דבר מאפשר לו לצעוד קדימה ללא תחושת מירמור.
עם חלוף השנים, ילכו ויפחתו המריבות והמחלוקות, היות ורוב הבעיות כבר נפתרו.

תרחיש זה קורה לעתים רחוקות מאוד, מכמה סיבות...

קרא עוד...
 
תשוקה בזוגיות

אסנת ואבישי גרייצר

התשוקה מתחילה הרבה לפני חדר המיטות.

משוררים מכל העולם ידעו שהדרך לעשות אהבה חשובה לא פחות כמו עשיית האהבה עצמה.

התשוקה איננה רק דחף שמוביל אותנו לחדר המיטות, זו הפעימה שמחזיקה אותנו בחיים. תשוקה מינית מחוברת לתשוקה שמניעה אותנו בכל היבטי החיים.

כל חלום או מטרה שמחוברת אליו תשוקה ,נותן לנו את הכוח לנוע קדימה ולהגשים.

זה הכל על אהבה ותשוקה, והסיבה שזה כ"כ חשוב לנו, חישבו על זה..
בחיים שלכם מה אתה יכול להשוות ליחסים אינטימיים בוערים. ואני מתכוון ששום דבר, לא כסף לא עבודה , מעמד תוספות... שום דבר לא מתקרב לתחושת החיות הזו . ורוב הזוגות מתפשרים , הם מתפשרים על הזוגיות שהיא אולי טובה או בסדר, ואולי הם אפילו אוהבים אחד את השני, אבל איפה אתם רואים זוגות שיש להם גם אהבה וגם תשוקה? והם משמרים אותה שנה אחרי שנה עשור אחרי עשור.

קרא עוד...
 
להצית את התשוקה במערכת היחסים שלך

קיבלנו מספר פניות של גברים שמתלוננים על חוסר בפעילות מינית בזוגיות שלהם, אז להלן כמה הצעות לשיפור חיי המין שלך.

אורח חיים: בחן את אורח החיים שלך כדי לוודא שאתה מקצה את הזמן לקיום יחסי מין עם בת זוגתך. יחסי מין הם דפוס, הרגל, משהו שצריך להתרחש על בסיס קבוע אחרת תמיד יבואו דברים אחרים שידחפו את זה החוצה. התנהג כמאהב מצליח. זכור את הפתגם: או שתעשה את זה או שתאבד את זה.

קרא עוד...
 
כואב אבל פחות

כמה פעמים שמעת את בן הזוג שלך מדבר על הזוגיות שלכם ומשתמש במילים כמו : 
"מעולם לא היה לי טוב!     נמאס לי מהמצב הזה!   אני לא יכול להמשיך בצורה כזו! "   "אני לא מסוגל יותר!
לא משנה מה תאמרי לעצמך , זה אחד הרגעים שמעוררים בך את כל השדים , פחד , חרדה ,מרירות, כאב. מה לעזעזל עשיתי שמגיע לי לשקוע בתהום הזו.

אז ככה, לא עשית כלום , את לא אשמה, אבל את עדיין יכולה להפוך את המצב ליתרון , להשפיע ולהפוך את הכאב להצלחה.

שימי לב! התעלמות ממצב זה משולה למסמר בארון הזוגיות שלך .

קרא עוד...
 
התקופה (הלא) רומנטית

התקופה (הלא) רומנטית: איך מחזקים את הזוגיות לאחר הלידה?

כניסת תינוק חדש למשפחה מלווה בקשיים רבים ועלולה לערער את היחסים בין בני הזוג. הנה כמה עצות לשמירה על הזוגיות בתקופה שבה רומנטיקה היא מותרות

5/11/2011 | nrg.co.il

בזמן ההריון אתם מבלים זמן ניכר בהכנות ללידה ובמחשבה על הפיכתכם להורים. אתם קוראים ספרים, הולכים לקורסים, מבלים בקניות. אבל כל ההכנות שבעולם לא יכינו אתכם להפיכתכם מזוג למשפחה.

קרא עוד...
 
הטיפים הטובים ביותר לזוגיות מאושרת

קיבצנו עבורכם את 13 הטיפים הטובים ביותר לזוגיות מאושרת

בימים אלה, יותר ויותר זוגות מאושרים משתמשים ביועצים כדי לשמור על קשר האהבה שלהם. כאן, קיבצנו את העצות הטובות ביותר של המומחים הגדולים לאהבה - בחינם!

תחילתה של מערכת יחסים היא בדרך כלל החלק הקל, השמירה על הקשר היא זו שמסבכת את העניין. בגלל זה גדל והולך מספר הזוגות (כן או לא נשואים) שהולכים לטיפול זוגי כטיפול מנע כנגד זמנים קשים, ביודעם שהמכה היא בלתי נמנעת... וכדי ללמוד כיצד לשמור על הזמנים הטובים לתמיד. כדי להקנות לך הרגלים לחיי האהבה, קיבצנו את הדברים החשובים החל ממחוות קטנות ועד השקעה מתמשכת. כלים אלה יסייעו לך לשמור על זוגיות שמחה ובריאה.

קרא עוד...
 




- קידום אתרים, בניית אתרים